두통만 느꼈다면? 심근경색 전조증상일 수 있습니다

평소와 다른 두통이 갑자기 찾아왔다면 단순 편두통이 아닐 수 있습니다. 특히 식은땀, 가슴 통증과 함께 나타나는 두통은 심근경색 전조증상일 가능성이 있어 즉각적인 대처가 필요합니다.

갑작스러운 두통, 그냥 넘기면 안 되는 이유

평소에 없던 두통이 갑자기 찾아온 적 있으신가요?

 

저도 몇 달 전, 자고 일어났는데 이마 뒤쪽이 지끈거리고 묘하게 답답한 두통이 하루 종일 이어졌어요. 그냥 스트레스려니 넘겼는데, 알고 보니 심혈관 이상이 원인이었단 걸 나중에야 알았습니다.

 

특히 고혈압이나 당뇨병이 있다면, 심근경색의 전조로 ‘두통’이 올 수 있다는 사실. 가슴 통증 없이 두통만으로 나타나는 경우도 적지 않아요.

 

이 글에선 그런 위험 신호를 어떻게 알아차릴 수 있는지, 또 응급상황에서 어떻게 대처해야 하는지 정리해드릴게요.

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심근경색 전조증상으로 나타나는 두통의 특징

뇌혈류 장애와 자율신경 불균형의 영향

심장이 제대로 펌프질을 못하면 뇌로 가는 혈류가 줄어들게 됩니다.

 

그 결과, 긴장성 두통이나 혈압성 두통이 나타날 수 있어요.

 

특히 급성 심근경색이 발생할 경우, 자율신경계가 영향을 받으면서 혈압이 급등하거나 떨어지는데요, 이때 머리가 ‘깨질 듯이 아프다’고 느낄 수 있습니다.

• 갑작스러운 두통: 이전에 없던 통증이 갑자기 시작됨
• 호흡곤란, 식은땀 동반: 단순 두통이 아닌 위험 신호
• 가슴 압박감 + 두통: 심장 이상을 의심해야 함

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심근경색 두통 vs 편두통 vs 뇌출혈, 어떻게 구별할까?

구분	심근경색 두통	편두통	뇌출혈
통증 양상	압박감, 둔한 통증	박동성, 욱신거림	벼락같은 극심한 통증
동반 증상	가슴 통증, 식은땀, 숨참	구토, 빛·소리 예민	구토, 의식 저하
지속 시간	20분 이상 지속	수 시간	갑작스럽고 지속적

개인적으로 제가 겪은 심근경색 두통은, 정말 “안에서 꽉 조이는 느낌”이었어요. 편두통처럼 욱신거리는 게 아니라, 무거운 뚜껑을 머리에 뒤집어쓴 것 같았죠.

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특히 조심해야 할 고위험군은?

고혈압, 당뇨병, 여성이라면 반드시 주의

당뇨병 환자는 통증을 제대로 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 실제로 어떤 분은 “어깨가 묵직한 정도”라고 표현했는데, 알고 보니 심근경색이 진행 중이었어요.

 

여성의 경우는 특히 메스꺼움, 두통처럼 위장 증상 위주로 나타나는 경우가 많아서 소화불량으로 오인하고 늦게 병원을 찾는 일이 적지 않아요.

• 당뇨병 환자: 통증 감각 둔화로 진단 지연 가능
• 고혈압 환자: 혈압 변화로 인한 두통 증가
• 고령자: 흉통 없이 두통만 나타날 수 있음

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두통이 있을 때 응급조치 기준은?

무조건 병원 가야 할 두통 증상

다음 중 하나라도 해당된다면, 119에 전화하세요:

1. 두통이 갑자기 시작되고 20분 이상 지속될 때
2. 식은땀, 가슴 압박감, 호흡곤란이 함께 있을 때
3. 팔 저림, 의식 혼미가 동반될 때

또 한 가지 팁은 발등 맥박을 확인해보는 것입니다. 만약 맥박이 미약하거나 잡히지 않는다면 말초 혈류가 떨어진 상태일 수 있어요. 물론 이것만으로 진단할 수는 없지만, 위험 신호로는 참고가 돼요.

 

니트로글리세린을 미리 처방받아둔 분이라면, 증상이 심할 때 응급실에서 사용 가능하니 미리 챙겨두는 것도 중요합니다.

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결론: 두통, 놓치면 심장이 위험할 수도 있습니다

사소해 보여도 평소와 다른 두통은 무시하면 안 됩니다. 특히 가슴 답답함이나 숨참 같은 증상과 함께 온다면, 심장 쪽 이상을 강하게 의심해야 해요.

 

개인적으로도 한 번 그런 경험을 하고 나니, 단순 두통도 그냥 넘기지 않게 되더라고요. 결국은 "내 몸의 신호를 얼마나 예민하게 받아들이느냐"가 관건입니다.

 

이 글을 통해 혹시 모를 심근경색의 전조를 조기에 알아차리고, 가족이나 본인의 건강을 지킬 수 있다면 더 바랄 게 없어요.

 

지금 두통이 불안하게 느껴진다면, 늦기 전에 가까운 병원을 꼭 방문하세요.

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자주 묻는 질문(FAQ)

Q1. 심근경색 두통은 어떤 식으로 아픈가요?

통증은 박동성보다 둔중하고, 압박감이나 무게감이 느껴집니다. 일반적인 편두통과는 다르게 가슴 통증이나 숨 가쁨을 동반하는 경우가 많아요.

Q2. 두통만으로 심근경색이 의심될 수 있나요?

있습니다. 특히 고혈압, 당뇨병, 고령자나 여성의 경우 흉통 없이 비전형적 증상만 나타나는 경우가 많습니다.

Q3. 응급실 가야 할 두통은 어떻게 구분하나요?

갑자기 시작된 두통이 20분 이상 지속되고, 식은땀이나 호흡곤란, 가슴 압박감 등이 동반된다면 즉시 119에 연락해야 합니다.

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